想分手又舍不得怎么办，但就是舍不得。怎么破

发布时间：2025-07-08 11:33:41 来源：将功折罪网 作者：综合

不是想分所有“不爱了”的人，都会选择分手。手又舍有些人尽管已经不爱了，得办但舍宁愿拖着也开不了口下不了决心。想分

萍萍谈了个男朋友，手又舍两个人交往四年多，得办但舍男朋友始终避而不谈结婚的想分事情，萍萍提出想见对方的手又舍父母，男朋友也各种理由搪塞推脱。得办但舍平时对萍萍总是想分挑三拣四，不是手又舍嫌她腿太粗，就是得办但舍嫌她买的衣服没品位。

有一次我们约萍萍一起去游泳，想分大家穿好泳衣准备下水，手又舍她男朋友一脸嫌弃的得办但舍对她说“你看你的肚子，都快赶上游泳圈了”萍萍是有些微胖，但这话从男朋友嘴里说出来，而且是当着我们的面，搞得大家都有些尴尬。

萍萍脸都红了，有个朋友开了句玩笑算是圆了场。但整个下午萍萍情绪都不高。大家都感觉萍萍的男朋友对她太刻薄了点。

萍萍追问什么时候结婚，等来的却是一次又一次的敷衍。追的紧了，对方干脆就玩消失，不接电话不回微信。

萍萍身边的朋友，不止一个的劝她分手，大家都想不明白，这样的感情为什么萍萍却像是被施了魔咒般，离不开断不掉。

我明明就不爱他，但是要分手，我还是会舍不得，虽然吵架当时很生气，很想立刻分手，但是一冷静下来，就又会想起他的好。如果真的又好了，又会吵架，又会分。。。就会这样循环下去，哎。其实很累，在一起也感觉不怎么幸福。。可是我就是会舍不得，这到底是怎么回事呀。。我多想我舍得。 分手。可是就是无法控制 。。。痛苦中。。。。。

萍萍男朋友爱萍萍吗？为什么明明没那么爱，却不愿提出分手呢？

反过来，萍萍又何尝不是如此？对他的爱在他一次次冷暴力和嫌弃的眼神中早已冷却，可就是没有办法离开这个男人，放下这段感情。

为什么两个人明明已经不爱了，却并没有分开呢？

这里给大家介绍一个心理学概念，损失厌恶效应。是说人们失去一件东西时的痛苦程度，要比得到这件东西所经历的高兴程度更大。人们损失100块所导致的痛苦，是获得100块所得到的愉悦感的2倍。也就是说，我们丢了100块钱，需要捡200块才能高兴回来。

在恋爱走到尽头的时候，很多人总是会过分计较自己的“沉没成本”——就是说在另一方身上耗费的时间、精力、金钱等，想到这些就会让自己很难做出分手的决定。

这个原因是在于不愿意承认自己在另一半身上的“投入”随着两人的分手，就此变成了“损失”，所以不愿放手，选择苦苦维持，让“沉没成本”继续累积。

这种“不敢轻易放弃”的损失厌恶心理并不会使得我们的“损失”不是“损失”，相反“损失”一直在继续。

面对这样的情况，需要我们作出理智的选择，慎重的考虑是否终止对这样的“沉没成本”的投入，让自己剩下的时间、精力和金钱等及时转移到别的地方上去。

否则，就会陷入“损失厌恶效应”的陷阱，一路错到底。

选择一个可以共度一生的人，对每一个人来说都是最最重要的决定，当你选择错了，人生会从彩色变成黑白，希望我们都能做一个勇敢的人，忠于自己内心的人。

当断不断，必受其乱。

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